개종자로서 첫 라마단은 어떻게 준비하나요?

라마단에는 새벽(파즈르)부터 해 질 녘(마그립)까지 단식해요. 먹지도, 마시지도, 담배를 피우지도 않아요. 마음속으로 단식할 의도를 세우고, 새벽 전에 수후르를 먹고, 해가 지면 대추야자와 물로 단식을 풀어요. 첫해에 모든 것을 다 할 필요는 없어요. 단식과 하루 다섯 번의 예배부터 시작하세요.

글: Benjamin · 마지막 업데이트:

단식하는 하루

  • 수후르: 파즈르 전에 먹어요. 수후르에는 축복이 있고, 파즈르 시간이 시작될 때까지 먹을 수 있어요.
  • 단식: 파즈르부터 마그립까지 먹지도, 마시지도, 담배를 피우지도 않고, 나쁜 말과 화를 피해요.
  • 이프타르: 마그립 아잔이 울리면 대추야자와 물로 단식을 풀고, 마그립 예배를 드린 다음 식사해요.
  • 습관처럼 실수로 먹거나 마셨다면 단식은 깨지지 않아요. 알아차린 순간 멈추고 계속하세요.

단식을 풀 때의 두아

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Dhahaba adh-dhama'u wabtallatil-'urooqu wa thabatal-ajru in shaa Allah

갈증이 가시고 핏줄이 적셔졌으며, 알라께서 원하시면 보상이 확정되었습니다

단식하지 않는 사람

알라께서 말씀하세요. “알라께서는 너희에게 편안함을 원하시고 어려움을 원하지 않으신다” (꾸란 2:185). 건강 때문에 확신이 서지 않으면 의사와 이맘에게 물어보세요.

  • 먼 여행 중인 사람과 아픈 사람: 다음 라마단 전에 그 날수만큼 보충해요.
  • 월경이나 출산 후 출혈 중인 여성: 나중에 그 날수만큼 보충해요.
  • 임신 중이거나 수유 중인 여성: 단식이 본인이나 아기에게 해가 될 때.
  • 단식할 수 없는 노인과 단식을 막는 지병이 있는 사람: 하루마다 가난한 사람 한 명에게 음식을 대접해요(피드야).
  • 사춘기 전의 아이들.

밤과 한 달의 끝

  • 타라위: 이샤 뒤에 2라카트씩 드리는 순나 밤 예배예요. 모스크에 따라 8라카트나 20라카트를 드리고, 둘 다 유효해요. 2라카트만 드려도 보상이 있어요.
  • 라일라툴 까드르: 마지막 열흘 중 홀수 날 밤의 하나예요. 꾸란은 이 밤이 천 개월보다 낫다고 말해요(97:3).
  • 이드 알피트르: 샤왈월 1일이에요. 이드 예배 전에 자카트 알피트르를 내고, 가장 좋은 옷을 입고 축하해요.

오늘의 예배 시간: 서울 · 모든 도시

자주 묻는 질문

단식할 의도를 소리 내어 말해야 하나요?

아니요. 의도는 새벽 전에 마음속으로 세워요.

수후르를 놓치면 어떻게 되나요?

단식은 그대로 유효해요. 수후르를 먹으면 하루가 수월해지니 먹는 것이 권장돼요.

타라위를 꼭 드려야 하나요?

아니요. 타라위는 순나이고 의무가 아니에요. 하루 다섯 번의 예배가 먼저예요.

새 무슬림도 모스크 이프타르에 가도 되나요?

네. 대부분의 모스크는 처음 오는 사람을 반겨요. 공동체와 함께하는 이프타르는 사람들을 만나기 좋은 기회예요.

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