Como rezar o Fajr: o guia completo para iniciantes

O que é o Fajr?

O Fajr é a oração da alvorada e a primeira das cinco orações diárias do Islã. Os muçulmanos rezam o Fajr todos os dias antes de o sol nascer. Se você é muito novo no Islã, a ideia de cinco orações por dia pode parecer muita coisa, mas o Fajr é um ótimo ponto de partida. É a mais curta das cinco orações, com apenas duas unidades (chamadas rakat), e há algo de muito tranquilo em começar o dia com um momento calmo de conexão com Deus.

A palavra Fajr significa “alvorada” em árabe. Essa oração tem um lugar especial na tradição islâmica porque exige que você acorde cedo, o que é visto como um ato de devoção e disciplina. Muitos muçulmanos dizem que o Fajr é a oração que dá o tom do dia inteiro.

Quando rezar o Fajr

O Fajr pode ser rezado dentro de um intervalo de tempo específico: ele começa na alvorada verdadeira (quando a primeira luz aparece no horizonte) e termina no nascer do sol. Ou seja, você tem um intervalo de mais ou menos 60 a 90 minutos, dependendo da sua localização e da época do ano.

É importante rezar dentro desse intervalo. Se você rezar antes da alvorada verdadeira, a oração não conta como Fajr. Se perder o intervalo e o sol já tiver nascido, ainda assim reponha a oração assim que puder. Deus entende que você está aprendendo, e repor uma oração perdida é sempre melhor do que deixá-la de lado.

Para saber o horário exato do Fajr na sua cidade, você pode usar um app ou um site de horários de oração. O horário muda um pouco todos os dias, então ajuda conferir sempre ou usar um app que mande notificações. O nosso guia sobre os horários de oração islâmica explica como esses intervalos são calculados.

Como se preparar para o Fajr

Antes de começar qualquer oração no Islã, há algumas coisas que você precisa fazer para se preparar.

Faça o wudu (ablução)

O wudu é a ablução ritual que você faz antes da oração. Ele inclui lavar as mãos, o rosto e os braços, passar as mãos molhadas na cabeça e lavar os pés, numa ordem específica. Se você ainda não aprendeu o wudu, leia primeiro o nosso guia do wudu passo a passo. Você precisa estar com wudu para poder rezar. Se você fez o wudu antes de dormir e não o anulou, talvez ainda esteja com um wudu válido quando acordar.

Encontre a qibla

Os muçulmanos rezam voltados para a direção da Caaba, em Meca, na Arábia Saudita. Essa direção se chama qibla. Você pode encontrá-la com um app de bússola no celular. É só pesquisar “direção da qibla”, e o celular vai te mostrar a direção certa. Você não precisa ser perfeitamente preciso, principalmente no começo. Faça o seu melhor, e Deus aceita o seu esforço. Para outros métodos, veja como encontrar a qibla.

Encontre um lugar limpo

Você precisa de um lugar limpo para rezar. Muitos muçulmanos usam um tapete de oração, mas isso não é obrigatório. Uma toalha limpa, um tapete ou qualquer superfície limpa serve perfeitamente. Use roupas limpas e discretas, que cubram o corpo de forma adequada.

A oração do Fajr passo a passo

O Fajr tem dois rakat (duas unidades de oração). Veja exatamente o que fazer do começo ao fim.

Primeiro rakat

1. Em pé (qiyam) e takbir de abertura: Fique em pé voltado para a qibla, com os pés afastados na largura dos ombros. Levante as mãos até as orelhas e diga “Allahu Akbar” (Deus é o Maior). Isso marca o começo da sua oração. Coloque a mão direita sobre a mão esquerda, sobre o peito. Aqui as escolas diferem: essa é a forma da escola shafiita (muitos estudiosos hanbalitas ensinam sobre o peito ou logo abaixo), os homens da escola hanafita colocam as mãos abaixo do umbigo (as mulheres, sobre o peito) e na escola malikita é comum deixar os braços ao lado do corpo. Todas são válidas, então siga o que a mesquita da sua região ensina.

2. Recite a Al-Fatiha: É o capítulo de abertura do Alcorão, recitado em todo rakat de toda oração. Ela começa com “Bismillahir Rahmanir Raheem” (Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso) e continua por sete versículos curtos. Se você ainda está decorando, não tem problema ler num papel ou no celular enquanto aprende.

3. Recite uma surata curta: Depois da Al-Fatiha, recite qualquer capítulo curto ou alguns versículos do Alcorão. Muitos iniciantes começam pela surata Al-Ikhlas (capítulo 112), porque ela é curta e é uma das primeiras que a maioria dos novos muçulmanos decora. Ela tem só quatro versículos.

4. Inclinação (ruku): Diga “Allahu Akbar” e incline-se para a frente, com as mãos nos joelhos. As costas devem ficar mais ou menos retas, como uma mesa. Nessa posição, diga “Subhana Rabbiyal Adheem” (Glorificado seja o meu Senhor, o Magnífico) três vezes.

5. De volta em pé: Levante-se da inclinação dizendo “Sami Allahu liman hamidah” (Deus ouve quem O louva). Já em pé, diga “Rabbana wa lakal hamd” (Nosso Senhor, a Ti pertence todo o louvor).

6. Primeira prostração (sujud): Diga “Allahu Akbar” e desça para a prostração. A testa, o nariz, as duas palmas das mãos, os dois joelhos e a parte de baixo dos dedos dos dois pés devem tocar o chão. Nessa posição, diga “Subhana Rabbiyal A'la” (Glorificado seja o meu Senhor, o Altíssimo) três vezes. É o momento da oração em que você está mais perto de Deus, então não tenha pressa.

7. Sentado entre as prostrações: Diga “Allahu Akbar” e erga-se até ficar sentado. Fique sentado por um instante e diga “Rabbi ighfir li” (Meu Senhor, perdoa-me).

8. Segunda prostração: Diga “Allahu Akbar” e prostre-se de novo, exatamente como antes. Diga “Subhana Rabbiyal A'la” três vezes de novo.

Isso completa o seu primeiro rakat.

Segundo rakat

Diga “Allahu Akbar” e levante-se para o segundo rakat. Repita tudo o que você fez no primeiro rakat: recite a Al-Fatiha, depois uma surata curta, depois faça o ruku (a inclinação), volte a ficar em pé e faça duas prostrações (sujud) com uma breve pausa sentado entre elas.

Tashahhud (posição sentada final)

Depois da segunda prostração do segundo rakat, em vez de se levantar, continue sentado. É aqui que você recita o Tashahhud, uma declaração de fé. O Tashahhud começa com “At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat, as-salamu alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh, as-salamu alayna wa ala ibadillahis- saliheen” (Todas as saudações, as orações e as coisas boas pertencem a Deus. Que a paz esteja contigo, ó Profeta, e a misericórdia de Deus e Suas bênçãos. Que a paz esteja conosco e com os servos virtuosos de Deus). Depois você continua com “Ash-hadu an la ilaha illallah, wa ash-hadu anna Muhammadan abduhu wa rasuluh” (Testemunho que não há divindade além de Deus, e testemunho que Muhammad é Seu servo e mensageiro).

Durante o Tashahhud, sente-se sobre o pé esquerdo com o pé direito levantado, e levante o indicador direito ao dizer a declaração de fé. Não se preocupe em acertar a posição sentada logo de cara. Concentre-se primeiro nas palavras, e a postura fica natural com o tempo.

Taslim (encerrando a oração)

Para encerrar a oração, vire a cabeça para a direita e diga “As-salamu alaykum wa rahmatullah” (Que a paz e a misericórdia de Deus estejam com vocês). Depois vire a cabeça para a esquerda e repita as mesmas palavras. Isso completa a sua oração do Fajr.

Dicas para iniciantes

Se parece muita coisa para lembrar, isso é totalmente normal. Todo muçulmano que reza hoje teve que aprender esses mesmos passos em algum momento. Aqui vão algumas coisas para ter em mente no começo.

• Não tem problema nenhum ler de anotações. Muitos estudiosos concordam que um novo muçulmano pode segurar um papel, o celular ou um livro com as recitações enquanto reza. Você está aprendendo, e Deus conhece a sua intenção.
• Comece pelo que você sabe. Se você só sabe a Al-Fatiha e mais nada, reze só com a Al-Fatiha. Se só sabe algumas palavras em árabe, diga essas palavras. A sua oração continua válida e aceita.
• Priorize a constância, não a perfeição. É melhor rezar o Fajr todos os dias com alguns erros do que esperar até ter decorado tudo perfeitamente. Crie o hábito primeiro. Os detalhes vêm com o tempo e a prática.
• Não se compare com os outros. Quem cresceu rezando teve anos de prática. Você está só começando, e isso exige coragem. Tenha paciência com você mesmo.

Apps como o Revertly podem te ajudar a aprender cada parte da oração com o texto em árabe, a transliteração e o áudio da pronúncia, para você praticar no seu ritmo e ganhar confiança passo a passo.

Como acordar para o Fajr

Um dos maiores desafios do Fajr é simplesmente acordar. Aqui vão algumas dicas práticas que muitos muçulmanos acham úteis.

• Coloque vários alarmes. Deixe o celular ou o despertador do outro lado do quarto, para você ter que levantar para desligar. Algumas pessoas colocam dois ou três alarmes com poucos minutos de diferença.
• Durma mais cedo. Parece simples, mas é o que faz mais diferença. Se você quer acordar às 5h, ir para a cama à meia-noite vai deixar tudo muito difícil. Tente dormir até as 22h ou 22h30.
• Faça a sua intenção antes de dormir. Antes de fechar os olhos, diga a si mesmo, com sinceridade, que quer acordar para o Fajr, e peça a Deus que te ajude. Esse pequeno ato de intenção pode ter uma força surpreendente.
• Deixe tudo pronto na noite anterior. Separe a roupa e o tapete de oração. Saiba de que lado fica a qibla. Quanto menos decisões você tiver que tomar meio dormindo, mais fácil vai ser simplesmente levantar e rezar.
• Arrume um parceiro de compromisso. Se você conhece outro muçulmano, combinem de mandar mensagem um para o outro quando acordarem para o Fajr. Saber que alguém está contando com você pode ser uma motivação forte.

Você está fazendo algo bonito

Aprender a rezar o Fajr como novo muçulmano é um dos passos mais significativos que você pode dar. Não vai ser perfeito no começo, e está tudo bem. O fato de você estar aqui, lendo isto e se esforçando, mostra que você já está no caminho certo. Vá um dia de cada vez. Cada Fajr que você reza, por mais imperfeito que pareça, é uma conversa entre você e Deus. E isso sempre basta.