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É halal? Aditivos e ingredientes
Digite um aditivo, pelo código E ou INS, ou um ingrediente, e veja na hora se é halal, se depende da origem, se não é halal ou se os sábios divergem. Cada resposta diz de onde vem, em quais alimentos aparece e o que olhar no rótulo.
98 ingredientes e aditivos
Emulsificantes
- E322: lecitinaHalal
- E432 a E436: polissorbatos (polissorbato 80, 60, 20)Depende da origem
- E470a: sais de sódio, potássio e cálcio de ácidos graxosDepende da origem
- E471: mono e diglicerídeos de ácidos graxosDepende da origem
- E472a: ésteres de ácido acético de mono e diglicerídeosDepende da origem
- E472b: ésteres de ácido lático de mono e diglicerídeosDepende da origem
- E472c: ésteres de ácido cítrico de mono e diglicerídeosDepende da origem
- E472d: ésteres de ácido tartárico de mono e diglicerídeosDepende da origem
- E472e: ésteres de ácido diacetil tartárico de mono e diglicerídeos (DATEM)Depende da origem
- E472f: ésteres mistos de ácido acético e tartárico de mono e diglicerídeosDepende da origem
- E473: ésteres de sacarose de ácidos graxosDepende da origem
- E475: ésteres de poliglicerol de ácidos graxosDepende da origem
- E476: polirricinoleato de poliglicerol (PGPR)Depende da origem
- E477: ésteres de propilenoglicol de ácidos graxosDepende da origem
- E481: estearoil-2-lactil lactato de sódio (SSL)Depende da origem
- E482: estearoil-2-lactil lactato de cálcio (CSL)Depende da origem
- E491: monoestearato de sorbitanaDepende da origem
- E492: triestearato de sorbitanaDepende da origem
- E493: monolaurato de sorbitanaDepende da origem
- E494: monooleato de sorbitanaDepende da origem
- E495: monopalmitato de sorbitanaDepende da origem
- Emulsificantes (a palavra no rótulo)Depende da origem
Corantes
Outros aditivos
- E170: carbonato de cálcioHalal
- E422: glicerol (glicerina)Depende da origem
- E542: fosfato de osso (fosfato de osso comestível)Depende da origem
- E570: ácidos graxos (ácido esteárico)Depende da origem
- E621: glutamato monossódico (MSG)Halal
- E627: guanilato dissódicoDepende da origem
- E631: inosinato dissódicoDepende da origem
- E635: 5’-ribonucleotídeos dissódicosDepende da origem
- E640: glicina e o seu sal de sódioDepende da origem
- E901: cera de abelhaHalal
- E903: cera de carnaúbaHalal
- E904: goma-lacaOs sábios divergem
- E920: L-cisteínaDepende da origem
- E966: lactitolHalal
- E1105: lisozimaHalal
- E1518: triacetina (triacetato de glicerila)Depende da origem
- E1520: propilenoglicolHalal
Espessantes e gelificantes
Conservantes e acidulantes
Gelatina, gorduras e ingredientes animais
- Banha (gordura de porco)Não é halal
- Camarão e outros frutos do marOs sábios divergem
- Cola de peixe (ictiocola)Halal
- Colágeno (peptídeos de colágeno)Depende da origem
- Gelatina (E441)Depende da origem
- Gelatina bovina (gelatina de boi)Depende da origem
- Gelatina de peixeHalal
- Gelatina de porcoNão é halal
- Gelatina kosherDepende da origem
- Gordura animalDepende da origem
- Insetos e farinha de insetosOs sábios divergem
- Sangue, plasma e chouriçoNão é halal
- Sebo e gordura de boiDepende da origem
Queijo, soro de leite e enzimas
Álcool, vinagre e aromas
- Álcool em aromas (etanol, E1510)Os sábios divergem
- Aromas naturais e aromatizantesDepende da origem
- Bebidas alcoólicas (vinho, cerveja, destilados)Não é halal
- Cerveja sem álcool (0,0 e até 0,5 por cento)Os sábios divergem
- Empanado com cerveja (peixe e batata fritos na massa de cerveja)Não é halal
- Extrato de baunilhaOs sábios divergem
- KombuchaOs sábios divergem
- Mirin (vinho de arroz doce japonês)Não é halal
- Shoyu (molho de soja)Os sábios divergem
- VanilinaHalal
- Vinagre (de álcool, de maçã, de malte, de arroz)Halal
- Vinagre de vinho e aceto balsâmicoOs sábios divergem
- Vinho na cozinha (vinho culinário, xerez, marsala, vinho de arroz)Não é halal
Balas, cápsulas e suplementos
Como ler um rótulo
Os ingredientes aparecem do que tem mais para o que tem menos. Os aditivos vêm com a função e o nome ou o número, por exemplo “emulsificante lecitina de soja” ou “corante carmim”. No Brasil o número é o INS, o Sistema Internacional de Numeração do Codex Alimentarius, e é o mesmo dos aditivos E da Europa: INS 471 é o E471. Em produtos importados você também vê o código com E.
A maioria dos aditivos é feita de plantas, minerais ou por síntese, e é halal. Os que merecem atenção são os que podem vir de animais, como 120, 422, 441 (gelatina), 471 a 495, 542, 570, 631 e 920, e tudo que tenha álcool. Palavras para ficar de olho: gelatina, banha, gordura animal, sebo, coalho, vinho, cerveja e álcool.
Um selo vegano quer dizer que não há ingredientes de origem animal, mas o produto ainda pode ter álcool, por exemplo nos aromas. Um produto vegetariano também exclui gelatina e coalho animal, mas nem sempre exclui álcool ou produtos de insetos.
Por que a origem importa
Plantas, minerais, micróbios e ingredientes sintéticos são halal. Leite, ovos e mel são halal, e o peixe não precisa de abate.
Entre os animais terrestres, o porco nunca é halal. Boi, carneiro, cabra e frango são halal quando abatidos do jeito halal. Alguns sábios aceitam também a carne abatida por judeus e cristãos (Alcorão 5:5), enquanto outros entendem que o abate comum de hoje não cumpre essa condição. Por isso um ingrediente feito de gordura ou ossos de boi “depende da origem”.
Os insetos, fora o gafanhoto, são uma questão em que as escolas não concordam. O álcool como bebida é proibido. Traços mínimos de álcool usados para levar um aroma, ou formados naturalmente na fermentação, são uma questão em que os sábios divergem.
Certificação halal
Um selo halal de uma certificadora reconhecida quer dizer que alguém verificou para você as origens, a fábrica e o processo. Entre as entidades conhecidas estão a JAKIM na Malásia, o BPJPH e o MUI na Indonésia, a IFANCA nos Estados Unidos e a HFA e o HMC no Reino Unido. O Brasil é o maior exportador de carne halal do mundo, e aqui atuam certificadoras como a FAMBRAS Halal e a CDIAL Halal, entre outras. Nem todas seguem as mesmas regras, por exemplo sobre o atordoamento antes do abate, então muitos muçulmanos seguem a certificadora em que a sua mesquita confia.
Se o produto não tem selo e o rótulo não diz a origem, você pode perguntar ao fabricante. Quase toda embalagem no Brasil traz o telefone ou o e-mail do SAC, e muitas empresas respondem em poucos dias.
Onde os sábios divergem
Istihala quer dizer transformação: quando uma substância se transforma por completo em outra coisa, a regra muda junto. Todos os sábios concordam que o vinho que vira vinagre sozinho é halal. Eles divergem sobre se ferver pele de porco até virar gelatina, ou separar a gordura animal em glicerina ou E471, é uma transformação completa. A grande maioria, e todas as certificadoras halal, dizem que não, quando se trata de porco.
Insetos: as escolas hanafita, shafiita e hanbalita em geral não permitem comer insetos além do gafanhoto, enquanto a escola malikita permite quando são mortos do jeito certo. É essa a questão por trás do carmim (E120) e, para alguns, da goma-laca (E904).
Traços de álcool: muitos sábios e certificadoras aceitam um traço mínimo de álcool que não vem do vinho e não pode embriagar, como nos aromas ou na fermentação natural. Outros não aceitam nenhum. Onde os sábios divergem, esta ferramenta mostra as principais opiniões lado a lado.
Isto é um guia, não uma fatwa
As respostas seguem as posições majoritárias das quatro escolas sunitas e a prática das grandes certificadoras halal, e são cuidadosas de propósito: tudo que pode vir de um animal aparece como “depende da origem”. As informações sobre como os aditivos são feitos vêm de bases de dados de aditivos alimentares e das regras da União Europeia.
Ingredientes e receitas mudam. Na dúvida, procure a certificação halal, pergunte ao fabricante e pergunte ao imam da sua mesquita sobre as questões em que os sábios divergem. Se você comeu algo sem saber, não pecou: Allah não nos cobra pelos erros feitos de boa-fé (Alcorão 33:5).
Perguntas frequentes
O E471 é halal?
Depende da origem. O E471 (INS 471, mono e diglicerídeos de ácidos graxos) costuma ser feito de óleos vegetais, mas pode ser feito de gordura animal, inclusive gordura de porco. É halal quando o rótulo diz que é de origem vegetal, quando o produto é vegano ou quando tem selo halal. Se não, pergunte ao fabricante.
A gelatina é halal?
A gelatina de peixe, ou de boi abatido do jeito halal, é halal. A gelatina de porco não é halal para a grande maioria dos sábios e para todas as certificadoras halal. No Brasil muita gelatina é bovina, mas também existe gelatina suína, e uma simples palavra “gelatina” no rótulo não diz qual nem como o animal foi abatido. Procure “gelatina de peixe”, “gelatina bovina halal” ou um selo halal.
Os aditivos E e INS são haram?
Não. Um número E ou INS é só o código de um aditivo autorizado. A maioria é feita de plantas, minerais ou por síntese, e é halal. Um grupo menor pode vir de animais, como 120, 441, 471 e 920, e são esses que você precisa conferir.
O carmim (E120, INS 120) é halal?
Os sábios divergem. O carmim é feito da cochonilha, um pequeno inseto. A maioria dos sábios hanafitas, shafiitas e hanbalitas não permite comer insetos, então evita o carmim. Os sábios malikitas permitem, e o Conselho de Ulemás da Indonésia (MUI) considerou o corante de cochonilha permitido em 2011.
Todo alimento vegano é halal?
Quase. Alimentos veganos não têm ingredientes de origem animal, então gelatina, banha e coalho ficam de fora. Eles ainda podem ter álcool, por exemplo em aromas, molhos ou sobremesas, então confira isso.
O que quer dizer “depende da origem”?
O ingrediente pode ser feito de plantas ou de animais, e o rótulo muitas vezes não diz qual. Feito de plantas, de micróbios ou de um animal abatido do jeito halal, é halal; feito de porco, não é. Um selo halal, um selo vegano ou uma indicação como “de origem vegetal” resolve a dúvida.
Comi algo que não era halal sem saber. E agora?
Você não pecou. Allah não nos cobra pelo que não sabíamos (Alcorão 33:5). Pare quando descobrir e tenha mais cuidado daí em diante.
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