Wie bereite ich mich als Konvertit auf meinen ersten Ramadan vor?
Im Ramadan fasten Muslime von der Morgendämmerung (Fajr) bis zum Sonnenuntergang (Maghrib): kein Essen, kein Trinken, kein Rauchen. Du fasst die Absicht zum Fasten im Herzen, isst vor der Morgendämmerung Suhoor und brichst das Fasten bei Sonnenuntergang mit Datteln und Wasser. Du musst im ersten Jahr nicht alles schaffen; fang mit dem Fasten und den fünf Gebeten an.
Von Benjamin · Zuletzt aktualisiert am
Ein Fastentag
- Suhoor: Iss vor Fajr. Im Suhoor liegt Segen, und du darfst essen, bis die Fajr-Zeit beginnt.
- Das Fasten: von Fajr bis Maghrib kein Essen, kein Trinken, kein Rauchen, und meide schlechte Worte und Zorn.
- Iftar: Beim Adhan zu Maghrib brichst du das Fasten mit Datteln und Wasser, betest Maghrib und isst dann.
- Wenn du aus Versehen isst oder trinkst, aus Gewohnheit, ist dein Fasten nicht gebrochen. Hör auf und faste weiter.
Das Bittgebet zum Fastenbrechen
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Dhahaba adh-dhama'u wabtallatil-'urooqu wa thabatal-ajru in shaa Allah
Der Durst ist vergangen, die Adern sind befeuchtet, und der Lohn ist sicher, so Allah will
Wer nicht fastet
Allah sagt: „Allah will für euch Erleichterung; Er will für euch nicht Erschwernis“ (Quran 2:185). Wenn du aus gesundheitlichen Gründen unsicher bist, frag deine Ärztin oder deinen Arzt und einen Imam.
- Reisende auf einer langen Reise und Kranke: Sie holen die Tage später nach, vor dem nächsten Ramadan.
- Eine Frau während ihrer Menstruation oder ihres Wochenflusses: Sie holt die Tage später nach.
- Schwangere oder stillende Frauen, wenn das Fasten ihnen oder dem Kind schaden würde.
- Ältere Menschen, die nicht fasten können, und alle mit einer dauerhaften Erkrankung, die das Fasten verhindert: Sie speisen für jeden Tag einen armen Menschen (Fidya).
- Kinder vor der Pubertät.
Die Nächte und das Ende des Monats
- Tarawih: ein Sunnah-Nachtgebet nach Isha, in Einheiten von zwei Rakat. Moscheen beten 8 oder 20, und beides ist gültig. Auch zwei Rakat werden belohnt.
- Laylatul Qadr: eine der ungeraden Nächte der letzten zehn. Der Quran sagt, sie ist besser als tausend Monate (97:3).
- Eid al-Fitr: am ersten Schawwal. Gib die Zakat al-Fitr vor dem Eid-Gebet, zieh deine beste Kleidung an und feiere.
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Häufige Fragen
Muss ich die Absicht zum Fasten laut aussprechen?
Nein. Die Absicht ist im Herzen und wird vor der Morgendämmerung gefasst.
Was ist, wenn ich Suhoor verpasse?
Dein Fasten ist trotzdem gültig. Suhoor zu essen ist empfohlen, weil es den Tag leichter macht.
Muss ich Tarawih beten?
Nein. Tarawih ist Sunnah, keine Pflicht. Die fünf täglichen Gebete kommen zuerst.
Kann ich als neuer Muslim zu einem Iftar in der Moschee gehen?
Ja. Die meisten Moscheen heißen Neue willkommen, und ein Iftar mit der Gemeinde ist eine gute Gelegenheit, Leute kennenzulernen.
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