Como rezar no Islã: guia para iniciantes

Introdução: a oração é o coração do Islã

A oração (salah) é o segundo pilar do Islã e a prática diária mais importante na vida de todo muçulmano. É uma conversa direta e íntima entre você e Deus, sem intermediário, sem sacerdote, sem precisar de um prédio especial. Só você, diante do seu Criador, cinco vezes por dia.

Se você é novo no Islã, aprender a rezar pode parecer muita coisa no começo. Há palavras em árabe para decorar, posições para aprender e horários para seguir. Mas é mais simples do que você imagina. Milhões de muçulmanos no mundo (inclusive crianças) fazem a salah todos os dias. Você também consegue aprender, e esta página cobre tudo o que você precisa para começar.

As cinco orações diárias

Os muçulmanos rezam cinco vezes por dia, e cada oração tem um nome, um intervalo de tempo e um número de rakat (unidades ou ciclos). Aqui vai uma visão geral das cinco.

1. Fajr (oração da alvorada): 2 rakat. O Fajr é rezado antes do nascer do sol, durante o crepúsculo da madrugada. É a oração mais curta, e muitos novos muçulmanos acham que é o jeito mais fácil de começar. Para um passo a passo completo e detalhado dessa oração, veja o nosso guia do Fajr para iniciantes.

2. Dhuhr (oração do meio-dia): 4 rakat. O Dhuhr é rezado depois que o sol passa pelo ponto mais alto do céu (o zênite) e começa a descer. Normalmente isso é no começo da tarde.

3. Asr (oração da tarde): 4 rakat. O Asr é rezado no fim da tarde, quando a sombra de um objeto fica igual ou maior do que o próprio objeto. O horário do Asr termina pouco antes do pôr do sol.

4. Maghrib (oração do pôr do sol): 3 rakat. O Maghrib começa logo depois que o sol desaparece no horizonte e vai até o crepúsculo avermelhado sumir. O intervalo dele é relativamente curto, então muitos muçulmanos fazem questão de rezá-lo logo.

5. Isha (oração da noite): 4 rakat. O Isha é rezado depois que o crepúsculo desaparece por completo e o céu fica totalmente escuro. Pode ser rezado a qualquer hora da noite, até o horário do Fajr.

Todas essas orações seguem a mesma estrutura básica. Depois que você aprende como funciona um rakat, você já conhece a peça que forma todas as orações.

Antes de rezar: a preparação

Antes de começar a rezar, há algumas coisas que você precisa providenciar.

Faça o wudu (ablução)

O wudu é a purificação ritual que todo muçulmano precisa fazer antes da oração. Ele inclui lavar as mãos, a boca, o nariz, o rosto e os braços, passar as mãos molhadas na cabeça e lavar os pés, numa ordem específica. Você precisa estar com wudu para a sua oração ser válida. Se ainda não aprendeu o wudu, leia o nosso guia do wudu passo a passo antes de continuar.

Roupa limpa e lugar limpo

A sua roupa deve estar limpa e ser discreta, cobrindo o corpo de forma adequada. Você também precisa de uma superfície limpa para rezar. Muitos muçulmanos usam um tapete de oração, mas uma toalha limpa, um tapete ou qualquer parte limpa do chão serve perfeitamente.

Volte-se para a qibla

A qibla é a direção da Caaba, em Meca, na Arábia Saudita. Todos os muçulmanos do mundo se voltam para essa direção quando rezam. Você encontra a qibla facilmente com um app de bússola no celular. Você não precisa ser perfeitamente preciso. Faça o seu melhor, e a sua oração é válida. O nosso guia da qibla mostra outros métodos também.

Saiba o horário da oração

Cada oração deve ser feita dentro do seu intervalo de tempo. Os horários de oração mudam um pouco todos os dias, conforme a sua localização e a posição do sol. Usar um app ou um site de horários de oração é o jeito mais fácil de não se perder. Veja os horários de oração explicados para entender como cada intervalo funciona.

A estrutura de um rakat

Um rakat é um ciclo completo de oração. Cada oração é formada por um número específico de rakat, e todo rakat segue a mesma sequência de posições e recitações. Veja como é um rakat do começo ao fim.

1. Em pé (qiyam), takbir de abertura: Fique em pé, ereto, voltado para a qibla. Levante as duas mãos até as orelhas e diga “Allahu Akbar” (Deus é o Maior). Essa declaração de abertura se chama Takbirat al-Ihram e marca o começo da sua oração. Coloque a mão direita sobre a mão esquerda, sobre o peito. Aqui as escolas diferem: essa é a forma da escola shafiita (muitos estudiosos hanbalitas ensinam sobre o peito ou logo abaixo), os homens da escola hanafita colocam as mãos abaixo do umbigo (as mulheres, sobre o peito) e na escola malikita é comum deixar os braços ao lado do corpo. Todas são válidas, então siga o que a mesquita da sua região ensina.

2. Recite a surata Al-Fatiha: Em pé, recite a Al-Fatiha, o capítulo de abertura do Alcorão. Ela é recitada em todo rakat de toda oração.

3. Recite uma surata curta: Depois da Al-Fatiha, recite qualquer capítulo curto ou alguns versículos do Alcorão. Muitos iniciantes começam pela surata Al-Ikhlas (capítulo 112), porque ela é curta e fácil de decorar. Essa surata a mais é recitada nos dois primeiros rakat de cada oração.

4. Inclinação (ruku): Diga “Allahu Akbar” e incline-se para a frente, com as mãos nos joelhos e as costas retas. Nessa posição, diga “Subhana Rabbiyal Adheem” (Glorificado seja o meu Senhor, o Magnífico) três vezes.

5. Levantando do ruku: Volte a ficar em pé e diga “Sami'Allahu liman hamidah” (Deus ouve quem O louva). Já em pé, diga “Rabbana wa lakal hamd” (Nosso Senhor, a Ti pertence todo o louvor).

6. Primeira prostração (sujud): Diga “Allahu Akbar” e desça para a prostração. A testa, o nariz, as duas palmas das mãos, os dois joelhos e os dedos dos dois pés devem tocar o chão. Nessa posição, diga “Subhana Rabbiyal A'la” (Glorificado seja o meu Senhor, o Altíssimo) três vezes. O sujud é considerado o momento em que a pessoa está mais perto de Deus durante a oração, então não tenha pressa nessa posição.

7. Sentado por um instante: Diga “Allahu Akbar” e erga-se até ficar sentado. Faça uma breve pausa, depois diga “Allahu Akbar” de novo e vá para a segunda prostração.

8. Segunda prostração: Prostre-se exatamente como antes, dizendo “Subhana Rabbiyal A'la” três vezes.

Isso completa um rakat. Depois você diz “Allahu Akbar” e se levanta para o próximo rakat ou continua sentado (dependendo de em que ponto da oração você está).

Como as orações se diferenciam: 2, 3 e 4 rakat

As cinco orações diárias seguem a mesma estrutura de rakat, mas mudam no tamanho e no momento em que você se senta para o Tashahhud (uma recitação feita sentado). Funciona assim.

• Orações de 2 rakat (Fajr): Depois de completar o segundo rakat, você continua sentado e recita o Tashahhud, depois encerra a oração com o taslim (a saudação final).

• Orações de 3 rakat (Maghrib): Depois do segundo rakat, você se senta e recita o Tashahhud, depois se levanta para um terceiro rakat. No terceiro rakat, você recita só a Al-Fatiha (sem surata a mais). Depois do terceiro rakat, você se senta de novo, recita o Tashahhud completo e termina com o taslim.

• Orações de 4 rakat (Dhuhr, Asr, Isha): Depois do segundo rakat, você se senta e recita o Tashahhud, depois se levanta para o terceiro e o quarto rakat. No terceiro e no quarto rakat, você recita só a Al-Fatiha (sem surata a mais). Depois do quarto rakat, você se senta, recita o Tashahhud completo e termina com o taslim.

O Tashahhud

O Tashahhud é uma declaração de fé recitada sentado. Ele começa com: “At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat, as-salamu alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh, as-salamu alayna wa ala ibadillahis-saliheen” (Todas as saudações, as orações e as coisas boas pertencem a Deus. Que a paz esteja contigo, ó Profeta, e a misericórdia de Deus e Suas bênçãos. Que a paz esteja conosco e com os servos virtuosos de Deus). E continua com: “Ash-hadu an la ilaha illallah, wa ash-hadu anna Muhammadan abduhu wa rasuluh” (Testemunho que não há divindade além de Deus, e testemunho que Muhammad é Seu servo e mensageiro).

O taslim (encerrando a oração)

Para encerrar a oração, vire a cabeça para a direita e diga “As-salamu alaykum wa rahmatullah” (Que a paz e a misericórdia de Deus estejam com vocês). Depois vire a cabeça para a esquerda e repita as mesmas palavras. Isso completa a oração.

O que recitar durante a oração

As recitações em árabe podem assustar no começo, mas você só precisa aprender algumas frases para começar.

A surata Al-Fatiha (o capítulo de abertura)

A Al-Fatiha é o capítulo mais importante para aprender, porque é recitada em todo rakat. Ela tem sete versículos curtos. Esta é a transliteração:

Bismillahir Rahmanir Raheem. Alhamdu lillahi Rabbil aalameen. Ar-Rahmanir Raheem. Maliki yawmid-deen. Iyyaka na'budu wa iyyaka nasta'een. Ihdinas-siratal mustaqeem. Siratal-latheena an'amta alayhim, ghayril maghdoobi alayhim walad- dalleen. Ameen.

Em português, significa: Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso. Louvado seja Deus, Senhor dos mundos. O Clemente, o Misericordioso. Soberano do Dia do Juízo. Só a Ti adoramos e só de Ti imploramos ajuda. Guia-nos à senda reta. À senda dos que agraciaste, não à dos que incorreram em Tua ira, nem à dos extraviados. Amin.

A surata Al-Ikhlas (capítulo 112)

É a surata curta mais fácil para começar. Ela tem só quatro versículos e costuma ser o primeiro capítulo que os novos muçulmanos decoram depois da Al-Fatiha:

Bismillahir Rahmanir Raheem. Qul huwa Allahu ahad. Allahus-samad. Lam yalid wa lam yulad. Wa lam yakun lahu kufuwan ahad.

Em português: Em nome de Deus, o Clemente, o Misericordioso. Dize: Ele é Deus, o Único. Deus, o Absoluto. Não gerou e não foi gerado. E não há ninguém igual a Ele.

Frases principais em cada posição

• Em pé e nas transições: “Allahu Akbar” (Deus é o Maior)
• Inclinação (ruku): “Subhana Rabbiyal Adheem” (Glorificado seja o meu Senhor, o Magnífico), dito três vezes
• Levantando do ruku: “Sami'Allahu liman hamidah” (Deus ouve quem O louva)
• Prostração (sujud): “Subhana Rabbiyal A'la” (Glorificado seja o meu Senhor, o Altíssimo), dito três vezes
• Encerramento (taslim): “As-salamu alaykum wa rahmatullah” (Que a paz e a misericórdia de Deus estejam com vocês), dito para a direita e depois para a esquerda

Dicas para iniciantes

Aprender a rezar leva tempo, e está tudo bem. Aqui vão algumas dicas práticas para te ajudar no caminho.

• Comece pelo Fajr. Ele tem só dois rakat, o que faz dele a mais curta e a mais simples das cinco orações. Quando você estiver à vontade com o Fajr, vá acrescentando as outras orações.
• Tudo bem ler de um cartão ou do celular no começo. Muitos estudiosos concordam que novos muçulmanos podem segurar anotações ou o celular com as recitações durante a oração. Você está aprendendo, e Deus conhece a sua intenção.
• Concentre-se primeiro nos movimentos e depois acrescente o árabe aos poucos. Acostume-se com a sequência física de ficar em pé, se inclinar, se prostrar e se sentar. Quando os movimentos ficarem naturais, comece a acrescentar as recitações em árabe, uma de cada vez.
• Não se compare com quem cresceu rezando. Quem reza desde criança teve anos (às vezes décadas) de prática. Você está aprendendo algo totalmente novo, e isso exige coragem.
• A constância importa mais do que a perfeição. É muito melhor rezar todos os dias com alguns erros do que esperar até ter tudo perfeitamente decorado. Crie o hábito primeiro. O acabamento vem com a prática.
• Use ferramentas feitas para quem está aprendendo. O Revertly foi feito exatamente para isso. Ele divide cada oração posição por posição, com o texto em árabe, a transliteração e o áudio, para você aprender no seu ritmo.

A primeira oração é a mais difícil

Todo muçulmano que hoje reza com fluidez já esteve exatamente onde você está agora. Já se atrapalhou com um árabe desconhecido, esqueceu em que rakat estava e se perguntou se estava fazendo certo. E continuou.

A primeira oração é a mais difícil. A segunda é um pouco mais fácil. E depois de uma semana, um mês, um ano, ela fica tão natural quanto respirar. Ninguém espera que você seja perfeito. Espera-se que você apareça, que tente e que confie que Deus vê o seu esforço e o aceita.

Então respire fundo, faça o wudu, volte-se para a qibla e comece. Depois daquele primeiro “Allahu Akbar”, todo o resto se encaixa, uma oração de cada vez.