Как совершать намаз фаджр: полное руководство для начинающих

Что такое фаджр?

Фаджр это рассветный намаз, первый из пяти ежедневных намазов в исламе. Мусульмане совершают фаджр каждый день до восхода солнца. Если ты совсем недавно пришёл в ислам, мысль о пяти намазах в день может пугать, но фаджр прекрасно подходит для начала. Это самый короткий из пяти намазов, в нём всего два цикла (они называются ракаатами), и есть что-то очень умиротворяющее в том, чтобы начинать день с тихой минуты связи с Аллахом.

Слово фаджр по-арабски означает «рассвет». Этот намаз занимает особое место в исламской традиции, потому что ради него нужно рано вставать, а это считается проявлением преданности и дисциплины. Многие мусульмане говорят, что фаджр задаёт настрой на весь их день.

Когда совершать фаджр

Фаджр совершают в определённый промежуток времени: он начинается с истинного рассвета (когда над горизонтом появляется первый свет) и заканчивается с восходом солнца. Значит, у тебя есть примерно от 60 до 90 минут, в зависимости от места и времени года.

Важно молиться в этот промежуток. Если помолиться до истинного рассвета, намаз не засчитывается как фаджр. Если ты пропустил это время и солнце уже взошло, всё равно восполни намаз как можно скорее. Аллах понимает, что ты учишься, и восполнить пропущенный намаз всегда лучше, чем совсем его пропустить.

Точное время фаджра для своего места можно узнать в приложении или на сайте со временем намазов. Время каждый день немного меняется, поэтому стоит регулярно его проверять или пользоваться приложением с уведомлениями. Наша статья о времени намазов в исламе объясняет, как рассчитываются эти промежутки.

Как подготовиться к фаджру

Перед любым намазом в исламе нужно сделать несколько вещей, чтобы подготовиться.

Соверши омовение (вуду)

Омовение это ритуальное очищение перед намазом. Ты моешь кисти рук, лицо, руки, протираешь голову и моешь ноги в определённом порядке. Если ты ещё не выучил омовение, сначала прочитай наше пошаговое руководство по омовению. Чтобы молиться, нужно быть в состоянии омовения. Если ты совершил омовение перед сном и не нарушил его, оно может сохраниться и после пробуждения.

Определи киблу

Мусульмане молятся, обратившись в сторону Каабы в Мекке, в Саудовской Аравии. Это направление называется киблой. Найти его можно с помощью приложения-компаса на телефоне. Просто поищи «направление киблы», и телефон покажет нужную сторону. Особенно поначалу не нужна идеальная точность. Постарайся как можешь, и Аллах примет твоё старание. Другие способы описаны в статье как определить киблу.

Найди чистое место

Для намаза нужно чистое место. Многие мусульмане пользуются молитвенным ковриком, но это не обязательно. Чистое полотенце, ковёр или любая чистая поверхность подойдут отлично. Убедись, что на тебе чистая, скромная одежда, которая закрывает тело как положено.

Намаз фаджр шаг за шагом

Фаджр состоит из двух ракаатов (двух циклов намаза). Вот что именно нужно делать от начала до конца.

Первый ракаат

1. Стояние (кыям) и вступительный такбир: Встань лицом к кибле, ноги на ширине плеч. Подними руки до уровня ушей и скажи «Аллаху Акбар» (Аллах Велик). Это начало твоего намаза. Положи правую руку поверх левой на грудь. Здесь мазхабы расходятся: так учат шафииты (многие ханбалитские учёные учат класть руки на грудь или ниже неё), мужчины у ханафитов кладут руки ниже пупка (женщины на грудь), а у маликитов руки обычно опускают по бокам. Все эти способы действительны, поэтому следуй тому, чему учат в твоей мечети.

2. Прочитай аль-Фатиху: Это первая сура Корана, и её читают в каждом ракаате каждого намаза. Она начинается со слов «Bismillahir Rahmanir Raheem» (Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного) и состоит из семи коротких аятов. Если ты ещё учишь её наизусть, пока учишься, можно читать с листа или с телефона.

3. Прочитай короткую суру: После аль-Фатихи прочитай любую короткую суру или несколько аятов Корана. Многие новички начинают с суры аль-Ихлас (112-я сура), потому что она короткая и одна из первых, которые выучивает большинство новых мусульман. В ней всего четыре аята.

4. Поясной поклон (руку): Скажи «Аллаху Акбар» и наклонись вперёд, положив руки на колени. Спина должна быть примерно ровной, как стол. В этом положении трижды скажи «Subhana Rabbiyal Adheem» (Пречист мой Господь Великий).

5. Выпрямление: Поднимаясь из поклона, скажи «Sami Allahu liman hamidah» (Аллах слышит того, кто воздаёт Ему хвалу). Встав прямо, скажи «Rabbana wa lakal hamd» (Господь наш, Тебе вся хвала).

6. Первый земной поклон (суджуд): Скажи «Аллаху Акбар» и опустись в земной поклон. Лоб, нос, обе ладони, оба колена и подушечки пальцев обеих ног должны касаться пола. В этом положении трижды скажи «Subhana Rabbiyal A'la» (Пречист мой Господь Всевышний). В намазе ты ближе всего к Аллаху именно в этот момент, поэтому не торопись.

7. Сидение между земными поклонами: Скажи «Аллаху Акбар» и поднимись в положение сидя. Посиди немного и скажи «Rabbi ighfir li» (Господи, прости меня).

8. Второй земной поклон: Скажи «Аллаху Акбар» и снова опустись в земной поклон, точно так же, как раньше. Снова трижды скажи «Subhana Rabbiyal A'la».

На этом первый ракаат завершён.

Второй ракаат

Скажи «Аллаху Акбар» и встань на второй ракаат. Повтори всё, что делал в первом ракаате: прочитай аль-Фатиху, затем короткую суру, затем соверши поясной поклон (руку), выпрямись и соверши два земных поклона (суджуд) с коротким сидением между ними.

Ташаххуд (последнее сидение)

После второго земного поклона во втором ракаате не вставай, а останься сидеть. Здесь ты читаешь ташаххуд, свидетельство веры. Ташаххуд начинается со слов «At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat, as-salamu alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh, as-salamu alayna wa ala ibadillahis- saliheen» (Приветствия, молитвы и все благие слова принадлежат Аллаху. Мир тебе, о Пророк, и милость Аллаха и Его благословения. Мир нам и праведным рабам Аллаха). Затем ты продолжаешь словами «Ash-hadu an la ilaha illallah, wa ash-hadu anna Muhammadan abduhu wa rasuluh» (Свидетельствую, что нет божества, кроме Аллаха, и свидетельствую, что Мухаммад Его раб и посланник).

Во время ташаххуда сиди на левой стопе, держа правую стопу вертикально, и поднимай указательный палец правой руки, когда произносишь свидетельство веры. Не переживай, если сразу не получается правильно сесть. Сначала сосредоточься на словах, а положение со временем станет привычным.

Таслим (завершение намаза)

Чтобы завершить намаз, поверни голову направо и скажи «As-salamu alaykum wa rahmatullah» (Мир вам и милость Аллаха). Затем поверни голову налево и повтори те же слова. На этом твой фаджр завершён.

Советы для начинающих

Если тебе кажется, что запомнить нужно очень много, это совершенно нормально. Каждый мусульманин, который молится сегодня, когда-то учил эти же самые шаги. Вот несколько вещей, которые стоит помнить в начале.

• Читать по записям совершенно нормально. Многие учёные согласны, что новый мусульманин может держать во время намаза лист, телефон или книгу со словами. Ты учишься, и Аллах знает твоё намерение.
• Начни с того, что знаешь. Если ты знаешь только аль-Фатиху и больше ничего, молись только с аль-Фатихой. Если ты знаешь лишь несколько слов по-арабски, говори эти слова. Твой намаз всё равно действителен и принят.
• Постоянство важнее совершенства. Лучше совершать фаджр каждый день с какими-то ошибками, чем ждать, пока выучишь всё идеально. Сначала выстрой привычку. Детали придут со временем и практикой.
• Не сравнивай себя с другими. У того, кто вырос с намазом, за плечами годы практики. Ты только начинаешь, и для этого нужна смелость. Будь терпелив к себе.

Приложения вроде Revertly помогают выучить каждую часть намаза с арабским текстом, транслитерацией и аудио с произношением, чтобы ты тренировался в своём темпе и шаг за шагом обретал уверенность.

Как просыпаться на фаджр

Одна из главных трудностей с фаджром в том, чтобы просто проснуться. Вот несколько практических советов, которые многим мусульманам помогают.

• Поставь несколько будильников. Положи телефон или будильник в другом конце комнаты, чтобы пришлось встать и выключить его. Некоторые ставят два или три будильника с разницей в несколько минут.
• Ложись спать раньше. Звучит просто, но это помогает больше всего. Если ты хочешь встать в 5 утра, лечь в полночь будет очень тяжело. Старайся засыпать к 22:00 или 22:30.
• Сделай намерение перед сном. Прежде чем закрыть глаза, искренне реши для себя и попроси Аллаха помочь тебе проснуться на фаджр. Это маленькое намерение может оказаться удивительно сильным.
• Подготовь всё с вечера. Приготовь одежду для намаза и коврик. Знай, в какой стороне кибла. Чем меньше решений нужно принимать в полусне, тем проще просто встать и помолиться.
• Найди напарника. Если ты знаешь другого мусульманина, договоритесь писать друг другу, когда просыпаетесь на фаджр. Когда знаешь, что на тебя рассчитывают, это сильно мотивирует.

Ты делаешь что-то прекрасное

Научиться совершать фаджр, будучи новым мусульманином, один из самых значимых шагов, которые ты можешь сделать. Поначалу не всё будет идеально, и это нормально. То, что ты здесь, читаешь это и стараешься, уже значит, что ты на верном пути. Живи одним днём. Каждый фаджр, который ты совершаешь, каким бы несовершенным он ни казался, это разговор между тобой и Аллахом. И этого всегда достаточно.