穆斯林能吃什么？写给新穆斯林的清真饮食入门
大部分食物都是合法的。《古兰经》禁止猪肉、血、未经宰杀而死的动物的肉，以及为真主以外而献的肉，也禁止酒和其他使人醉的东西。肉应该来自奉真主之名宰杀的动物。水果、蔬菜、谷物、奶制品、蛋和鱼都是合法的。
作者：Benjamin · 最后更新：
分步说明
- 避开猪肉和猪肉制品. 包括培根、火腿、猪油，以及猪源明胶。
- 避开酒. 含酒精的饮料，以及用酒烹调的食物，比如红酒酱汁。
- 选择清真肉. 从清真肉店买，或者选有可靠清真标志的肉。可以在清真寺问问，当地人都在哪里买肉。
- 看配料表. 留意甜点、糖果和酱料里的明胶、猪油和酒精。植物明胶或鱼明胶没有问题。
《古兰经》禁止的
- 猪肉、血、自死物（未经宰杀而死的动物），以及为真主以外而献的肉（2:173，5:3）。
- 酒和使人醉的东西（5:90）。
学者意见不同的地方
- 海鲜：哈乃斐学派允许吃鱼，但不允许大部分其他海鲜；其他学派允许所有海鲜。
- 在有基督教或犹太教传统的国家，超市里普通的肉：有些学者依据 5:5 接受它，很多学者更倾向于有认证的清真肉。跟着你所在的清真寺或你所学的学派做。
常见问题
如果我不知情吃了禁物怎么办？
不知道的事，你没有罪。知道后就停下，以后多加注意。
可以在非穆斯林朋友家吃饭吗？
可以。如果拿不准肉是不是清真的，就选素菜或鱼，礼貌地避开猪肉和酒。
素食和纯素食品是清真的吗？
是的，只要里面不含酒精。