还不会阿拉伯语、没背会开端章，怎样礼拜

你念了清真言。现在礼拜成了你生活的一部分，而它用的是一种你不会说的语言。大多数新穆斯林会在这里卡住。他们觉得应该等到什么都会了，才站上拜毯。

你不必等。对还在学习的人，伊斯兰有一个清楚的答案，而且比大多数人想象的更宽厚。

现在就开始礼拜，边礼边学

从你成为穆斯林的那天起，每天五番礼拜就成了你生活的一部分。这听起来可能像是压力，但它本意不是这样。真主在《古兰经》里说：「真主只依各人的能力而加以责成」（《古兰经》2:286）。

你第三天的能力，和你第九十天的能力不一样。你用你现有的去礼拜，同时继续学习。原则就是这样。

先知对一个背不会经文的人说了什么

有一段圣训几乎就是对新穆斯林说的。一个人来到先知（愿主福安之）面前，说自己背不会《古兰经》的任何内容，求一些对他足够的东西。先知教他念：

• Subhan Allah（赞主清净）
• Alhamdulillah（感赞真主）
• La ilaha illa Allah（万物非主，唯有真主）
• Allahu Akbar（真主至大）
• La hawla wa la quwwata illa billah（无能为力，唯凭真主）

这段圣训收录在《艾布·达乌德圣训集》（Sunan Abi Dawud，第 832 段）中。学者们以它为依据，形成了各学派都有的一条教法：还不会诵读开端章的人，在努力学习的同时，用这样的记主念词来代替它。

关键在于「在努力学习的同时」。这是一座桥，不是永久的替代。开端章是礼拜的核心，学会它是你第一个真正的目标。

这一周，你的礼拜可以是这样

对一个几乎什么都还不会的人来说，一番礼拜可以是这样的：

1. 做小净。不管你会多少阿拉伯语，小净都一样。
2. 面向朝向，在心里为你要礼的那番礼拜举意。
3. 念Allahu Akbar，抬起双手。大多数人一分钟就能学会这句。
4. 站立：开端章你会多少就念多少。如果一点都还不会，就平静地念上面那几句。
5. 鞠躬：Subhana Rabbiyal Adheem。如果现在还念不来，就念Subhan Allah。
6. 叩头：Subhana Rabbiyal A'la。同样，学习期间念 Subhan Allah 就可以。
7. 最后的坐：作证词会多少念多少，然后向右、向左转头，念As-salamu alaykum wa rahmatullah。

动作也很重要。站立，鞠躬，起立，两次叩头，中间短暂跪坐。如果你身体的姿势做对了，念词简单一些，你就是在礼拜，而不是假装礼拜。

如果你想看每一步完整的顺序，请读我们的初学者礼拜指南。

可以用中文礼拜吗？

这是新穆斯林搜索最多的问题之一，所以这里直接回答。大多数学者认为，礼拜中诵读的《古兰经》必须用阿拉伯语，因为译文不是《古兰经》本身。这也是为什么上面那段圣训给的替代办法是简短的阿拉伯语念词，而不是开端章的译文。

你个人的都阿就不一样了。在礼拜之外，以及按照很多学者的看法在礼拜的某些部分，你可以用自己的语言和真主说话。至于在礼拜中用中文做都阿，你所随的学派怎么说，可以问问当地的伊玛目。

看着卡片或手机念

有些新穆斯林会在身边放一张写着开端章音译的卡片。对于礼拜中看着读，各学派意见不同。哈乃斐学派认为，礼拜中看着写好的文字念会坏拜功。其他学派宽松一些，尤其是副功拜。

一个对所有人都稳妥的习惯：开始礼拜前看一遍卡片，然后收起来，凭记忆礼拜，哪怕这意味着现在念的词少一些。

有机会就跟着伊玛目礼

集体礼拜时，伊玛目高声诵读，你跟着他做动作。在哈乃斐学派，跟随的人在伊玛目后面完全不念开端章。其他学派要求跟随的人念，至少在某些礼拜中要念。细节各有不同，但在每个学派，跟着伊玛目礼拜都能替初学者减去很多压力。他动，你就跟着动。

这也是清真寺在早期这么有用的原因之一。如果走进去让你觉得害怕，可以读读第一次去清真寺会遇到什么。

一个学会开端章的简单计划

开端章有七节。大多数人每天花几分钟，一到两周就能学会。

• 第 1 到 2 天：每天听五六遍。不要急着背，只是让耳朵熟悉它的声音。
• 第 3 到 5 天：每天学一节。先跟着音频大声念，再不看不听自己念。
• 第 6 到 10 天：加上剩下的几节，每天一两节。每次练习前，先把已经会的全部念一遍。
• 每番礼拜：用上你到目前为止学会的。你的礼拜会跟着你一起成长。

学声音的同时，也学意思。当你知道自己在说「求你引导我们上正路」时，这些词就不再是一串声音，而是成了你自己的话。

学会开端章之后，学一段短章，比如忠诚章（三行），然后学作证词。这样，一番基本的礼拜里要念的，你就差不多都会了。

不要让「完美」挡住你

很多新穆斯林迟迟不礼拜，是因为怕礼错。我念清真言的时候，也不会礼拜，又不好意思问别人。这种害怕带来的损失，比任何错误都大。

真主知道你是新来的。你念不准的阿拉伯语、你紧张的动作，引导你来到这里的那一位都看在眼里。今天就用你现有的去礼拜。

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