Ist Vitamin D3 halal?

Kommt auf die Quelle an

Kommt auf die Form an. Vitamin D3 selbst wird meist aus Lanolin hergestellt, dem Fett in Schafwolle, das die meisten Gelehrten akzeptieren. Die Frage ist vor allem die Gelatinekapsel oder die Gelatinehülle drumherum.

„Kommt auf die Quelle an“ heißt: Es kann aus Pflanzen, Mikroben oder Mineralien hergestellt werden oder aus Tieren, auch aus Schweinen. Aus Pflanzen, Mikroben oder einem halal geschlachteten Tier ist es halal, aus Schweinen nicht. Oft steht auf dem Etikett nicht, was davon zutrifft. Achte deshalb auf ein Halal-Siegel, ein Vegan-Label oder einen Hinweis zur Quelle, oder frag beim Hersteller nach.

Was es ist und woher es stammt

Das meiste Vitamin D3 wird aus Lanolin hergestellt, dem natürlichen Fett in Schafwolle, das gewonnen wird, ohne das Schaf zu töten. Ein Teil wird aus Fischleberöl hergestellt, veganes D3 aus Flechten. Vitamin D2 stammt aus Hefe oder Pilzen. In Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln steckt D3 oft in einer Weichkapsel aus Gelatine oder in einem Pulver mit Gelatinehülle.

Wo es drinsteckt

Vitaminpräparate, Tropfen, angereicherte Milch, Pflanzendrinks, Margarine und Frühstückscerealien.

Worauf du auf dem Etikett achtest

Wähle Tabletten, Tropfen in Öl, pflanzliche Kapseln oder ein Halal- oder Vegan-Label. Veganes D3 aus Flechten und Vitamin D2 vermeiden die Frage.

Das ist ein Leitfaden, keine Fatwa. Rezepturen ändern sich. Prüfe deshalb das Etikett, achte auf eine Halal-Zertifizierung und frag deinen Imam vor Ort, wo Gelehrte uneins sind.

Beten lernen von null an

Revertly bringt neuen Muslimen Wudu und alle fünf Gebete Schritt für Schritt bei, mit Audio für jedes Wort. Kannst du es dir nicht leisten? Frag nach einem kostenlosen Code

Laden im App Store