它是什么，从哪里来
硬胶囊和软胶囊通常用明胶制成，在欧洲常常来自猪。植物胶囊用羟丙甲纤维素（HPMC，来自木材纤维素）或普鲁兰多糖（来自发酵）制成。鱼油软胶囊有时用鱼明胶制成。
哪些食品里有它
药品、维生素、鱼油、保健品和一些糖果。
标签上该看什么
找「植物胶囊」「HPMC」「羟丙甲纤维素」「鱼明胶」字样或清真标志。问问药剂师：很多药有片剂，或有植物胶囊的版本。对于没有替代品的真正药物，许多学者出于需要允许使用明胶胶囊。请问你的伊玛目。
这是参考，不是教法判令（法特瓦）。配方会变，所以请看标签、找清真认证；在学者有分歧的问题上，请教你当地的伊玛目或阿訇。