ムスリムになること、礼拝を学ぶこと

ムスリムになるには、信仰告白であるシャハーダを、意味を理解したうえで心から唱えます。「わたしは証言します。アッラーのほかに神はなく、ムハンマドはアッラーの使徒であると」。費用も試験も待機期間もありません。そのあと最初に学ぶのは礼拝です。

ムスリムは1日5回礼拝します。礼拝はラカートという単位でできていて、どのラカートも同じ順序です。立ってアル・ファーティハを唱え、お辞儀をし、起き上がり、間に短く座りながら2回サジダをします。始めやすいのは、2ラカートの夜明けの礼拝、ファジュルです。

ウドゥーは礼拝の前にする清めです。意図を持ち、「Bismillah」と言ってから、手、口、鼻、顔、腕を洗い、頭と耳をなで、足を洗います。ほとんどの部分は3回ずつ、右側から洗います。

1日5回の礼拝の義務のラカートは、合わせて17です。ファジュル2、ズフル4、アスル4、マグリブ3、イシャー4。この数はどの学派でも同じです。金曜日は、モスクでのジュムアの2ラカートがズフルの代わりになります。

礼拝の姿勢には、それぞれ短い決まった言葉があります。動作のたびに「Allahu Akbar」と言い、立っている間はアル・ファーティハを唱え、お辞儀では「Subhana Rabbiyal Adheem」、サジダでは「Subhana Rabbiyal A'la」と言い、最後はタシャッフドと「Assalamu 'alaykum wa rahmatullah」で終えます。

アル・ファーティハ（「開端」）はクルアーンの最初の章（1:1-7）です。7つの節からなり、すべての礼拝のすべてのラカートで唱えます。下に各節をアラビア語、読み方、日本語訳で載せています。

タシャッフドは、礼拝中に座って唱える証言の言葉で、「At-tahiyyatu lillahi」で始まります。2ラカートの礼拝では最後に一度唱えます。3ラカートと4ラカートの礼拝では、2ラカート目のあとにも唱えます。最後の座りでは、続けて預言者（彼に平安あれ）へのサラワートを唱えます。

ウドゥーは、トイレ、おなら、深い眠り、意識を失うことで解けます。出血や嘔吐など、いくつかのことについては四つの学派で見解が分かれるので、自分の学派に従ってください。ウドゥーが解けたら、次の礼拝の前にもう一度します。

ドゥアーは、自分の言葉でアッラーに語りかけることです。いつでも、どの言語でもできます。よい方法は、両手を上げ、アッラーを称え、預言者（彼に平安あれ）に祝福を送り、必要なことを願い、もう一度サラワートを唱えて「アーミーン」で締めくくることです。

ラマダンの間、ムスリムは夜明け（ファジュル）から日没（マグリブ）まで断食します。食べること、飲むこと、たばこを吸うことをしません。断食の意図は心の中で持ち、夜明け前にスフールを食べ、日没にデーツと水で断食を解きます。1年目にすべてをする必要はありません。断食と1日5回の礼拝から始めましょう。

日没の礼拝マグリブは3ラカートです。最初の2ラカートはファジュルと同じように礼拝し、座ってタシャッフドだけを唱えます。それから立ち上がってアル・ファーティハだけの3ラカート目を礼拝し、最後の座りとサラームで終えます。時間は日没の直後に始まります。

ズフル、アスル、イシャーはどれも4ラカートです。最初の2ラカートではアル・ファーティハと短いスーラを唱え、座ってタシャッフドだけを唱えます。それから立ってアル・ファーティハだけの2ラカートを礼拝し、タシャッフド、サラワート、サラームで終えます。

最初の2ラカートでは、アル・ファーティハのあとに短いスーラを唱えます。どのスーラでもかまいません。いちばん始めやすいのは、短い4節だけのアル・イフラースです。アル・カウサル、アル・アスル、アル・カーフィルーン、アル・ファラク、アン・ナースも短く、よく唱えられています。

ムスリムは毎日、いくつかの短い言葉を使います。あいさつの「Assalamu alaikum」、何かを始める前の「Bismillah」、アッラーに感謝する「Alhamdulillah」、予定を話すときの「InshaAllah」、何かをほめるときの「MashaAllah」、人にお礼を言う「JazakAllahu khairan」。どれも小さなドゥアーで、新しいムスリムがいちばん始めやすいところです。

サラームのあと、数分間座ったままアッラーを思い出すのがスンナです。「Astaghfirullah」を3回、次に「Allahumma antas-salam」、それからSubhanAllah、Alhamdulillah、Allahu Akbarを33回ずつ唱え、「La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah」で100回目を締めくくります。アーヤトゥル・クルスィーも唱える人が多くいます。

アーヤトゥル・クルスィー（玉座の節）は、スーラ・アル・バカラの第255節です。アッラーの唯一性、永遠の生命、知識、力を描いています。ムスリムは義務の礼拝のたびと寝る前に唱えます。七つの短い部分に分けると覚えやすくなります。

できません。月経中と、出産後の産後の出血中は、女性は礼拝をせず、できなかった礼拝をあとで補うこともありません。断食もしませんが、ラマダンの断食はあとで補います。出血が終わったらグスルをして、礼拝に戻ります。

グスルは、全身に水を行きわたらせる清めです。性交のあと、性的な分泌があったあと、そして月経や産後の出血が終わったときに必要で、それまでは礼拝できません。新しいムスリムも、シャハーダのあとにグスルをするよう教えられます。

覆うべきところを覆う、清潔な服を着ます。男性は少なくともへそからひざまでを覆い、肩も覆うのがスンナです。女性は顔と手以外の全身を覆います。足については学派によって見解が違います。服も礼拝する場所も清潔でなければなりません。

スンナの礼拝は、1日5回の義務の礼拝とは別に、預言者（彼に平安あれ）がしていた追加の礼拝です。報いがありますが、義務ではありません。特に重視されているのは、ファジュル前の2ラカートと夜のウィトルです。新しいムスリムは、まず5回の義務の礼拝から始めて、スンナの礼拝はあとから加えていきましょう。

まず、日本語のよい翻訳でメッセージを理解し、礼拝で唱える短いスーラは聞いて繰り返しながら覚えましょう。並行して、先生や初心者向けの読本でアラビア文字をゆっくり学べば、いつかクルアーンそのものを読めるようになります。

ほとんどの食べ物はハラールです。クルアーンが禁じているのは、豚肉、血、屠畜されずに死んだ動物の肉、アッラー以外のものに捧げられた肉、そしてお酒などの酔わせるものです。肉は、アッラーの御名において屠畜された動物のものにします。果物、野菜、穀物、乳製品、卵、魚はハラールです。

家の中のどこでも、清潔な場所なら礼拝できます。自分の部屋でドアを閉めて礼拝してもかまいません。ほとんどの礼拝の時間帯には、静かなひとときを見つけられるだけの長さがあります。一人で礼拝するときは、どの学派でも小さな声で十分です。イスラームは、礼拝を続けること、そして信仰が違っても家族に優しく接し続けることを求めています。

思い出したとき、または目が覚めたときに、すぐに礼拝します。逃した礼拝は、その礼拝を補うという意図を持って、同じラカート数、同じやり方で補います（カダー）。預言者（彼に平安あれ）は「礼拝を忘れた者は、思い出したときにそれを礼拝しなさい」と言いました（ブハーリー、ムスリム）。そのあとは、いつもどおりの一日と次の礼拝に戻りましょう。

うっかりした間違いのほとんどは、スジュード・アッサフウで直せます。礼拝の終わり近くにする、追加の2回のサジダです。途中のタシャッフドのような必須の部分を忘れたとき、余分なラカートのように何かをうっかり加えたとき、数がわからなくなったときにします。数がわからなくなったら、少ないほうの数にして礼拝を終え、2回のサジダをします。